مراقبت های بعد

نکات و مراقبت های بعد از ماموپلاستی

• استفاده از کمپرس یخ و گرم ، به کاهش تورم و کبودی بیماران پس از انجام ماموپلاستی کمک می کنند ؛ اما بیماران باید توجه کنند ، سینه بیماران پس از ماموپلاستی تا مدتی بی حس می باشد ، این بی حسی باعث آسیب رساندن کمپرس یخ و گرم به سینه بیماران نشود.
• بیماران باید تا سه روز اول بعد از جراحی ماموپلاستی ، از کمپرس یخ و سپس از کمپرس گرم استفاده کنند.
• مصرف ویتامین ث ، به کاهش تورم و کبودی پس از جراحی ماموپلاستی کمک می کند.
• بیماران بعد از انجام جراحی ماموپلاستی ، جهت جلوگیری از وارد شدن فشار به سینه ها باید از خوابیدن بر روی شکم و پهلو خود خودداری کرده و بر روی پشت بدن و به طور طاق باز بخوابند ؛ هم چنین توصیه می شود در حین استراحت و خواب دو بالش در زیر سر خود قرار دهند ؛ زیرا این کار به کاهش تورم و درد کمک می کند.
• استراحت مطلق ، برای افرادی که ماموپلاستی انجام داده اند ، ممنوع می باشد ؛ زیرا احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهد ؛ لازم به ذکر است بیماران باید تا مدتی از انجام فعالیت های سنگین نیز اجتناب کنند.
• به بانوانی که جراحی ماموپلاستی ، انجام داده اند ؛ توصیه می شود در رژیم غذایی خود به وفور میوه جات ، سبزیجات و ماهی قرار دهند.

نکات بعد از جراحی ماموپلاستی

• مصرف ادویه و نمک ، باعث افزایش تورم و کبودی در بیماران می شود ؛ به همین دلیل ، توصیه می شود بیماران تا مدتی این موارد را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
• بیمارنی که جراحی ماموپلاستی ، انجام داده اند ؛ در صورت احساس درد باید پس از اجازه از پزشک معالج خود اقدام به مصرف مسکن کنند.
• پزشک ، برای بیماران سوتین طبی مخصوص ، تجویز می کنند ؛ که استفاده از آن ضروری می باشد و بانوان نباید نسبت به آن بی تفاوت باشند.
• مصرف الکل و سیگار ، باعث طولانی شدن دوره نقاهت جراحی ماموپلاستی می شود ؛ به همین دلیل بیماران باید از مصرف این موارد تا مدتی اجتناب کنند.
• بانوانی که جراحی ماموپلاستی انجام داده اند ، باید دقت کنند تا مدتی از مصرف داروهایی که باعث انعقاد خون می شود ، منع شده اند ؛ زیرا آن ها احتمال شروع خونریزی در بیماران را افزایش می دهند.

نکات و مراقبت های بعد از ماموپلاستی

• یک هفته یا بیشتر باید در خانه بمانید و استراحت کنید، این زمان، بسته به شرایط جسمانی هرشخص می تواند متغیر باشد.
• حدود یک ماه باید از تمامی فعالیت های ورزشی خودداری کنید.
• شما بعد از جراحی احساس خستگی و درد در سینه خواهید داشت.
• برداشتن وسایل سنگین تا پایان بهبودی ممنوع می باشد.
• بعضی از مردم بعد از جراحی، دچار افسردگی می شوند، بهتر است در مورد نگرانی هایشان با پزشک صحبت کنند.
• بعد از جراحی جای زخم باقی می ماند و به مرور زمان کاهش می یابد اما به طور کلی محو نمی شود.
• پس از انتقال شما به بخش، داروی مسکن همراه با مقدار کمی آب به شما می دهند و کمی زمان می برد تا شما بتوانید غذا میل کنید.
• در روزهای ابتدایی نیاز به کمک کسی در جا به جا شدن و بلند شدن، دارید.
• بعد از ماموپلاستی، از قرص های مسکن به طور منظم استفاده شود.

سایر توصیه های مراقبتی

• امکان دارد چند ماه، سینه هایتان درد های ناگهانی (تیر بکشد) داشته باشد که به مرور کاهش می یابد.
• سینه هایتان متورم می شود و ممکن است نوک پستان هایتان بی حس شود یا حس آن ها را برای مدتی از دست دهد.
• تورم و کبودی تا حدود ۶ هفته وجود دارد و به مرور کاهش می یابد، اما امکان دارد بین ۶ تا ۱۲ ماه طول بکشد تا جای زخم و شکل سینه ها ترمیم شود.
• محل برش ها، با پانسمان های ضد آب بانداژ می شوند، اما شما روز پس از جراحی می توانید دوش بگیرید، بهتر است این کار را چند روز به تاخیر بیندازید.
• مقداری ترشح بعد از عمل ماموپلاستی عادی می باشد.
• قبل و بعد جراحی از مکمل های غذایی و دارویی استفاده نشود، درصورت نیاز به پزشک خود اطلاع داده و بعد مصرف کنید.
• بلافاصله پس از جراحی باید از سوتین های شل و بدون سیم استفاده کنید تا وزن پستان ها به روی زخم ها نیفتد.
• رانندگی حداقل به مدت دو هفته ممنوع می باشد و شما زمانی می توانید مجدد رانندگی کنید که بتوانید در صورت نیاز توقف اضطراری داشته باشید.
• فعالیت های ورزش مانند تی آر ایکس، دویدن و ایروبیک حداقل شش هفته ممنوع می باشد.
• تا بهبودی نسبی از داشتن رابطه جنسی خودداری کنید؛ زیرا تحریک جنسی می تواند باعث تورم بیشتر سینه ها شود.
• حدود شش هفته هرگونه لمس و برخورد با سینه ها ممنوع می باشد.
• به شما چند تمرین ورزشی برای تقویت عضلات بالا تنه داده می شود که ده روز پس از جراحی آن ها را باید انجام دهید.
• در صورت سفت بودن بازو و سینه ها بعد از عمل، شما باید برای چند جلسه به فیزیوتراپی بروید.
• در صورت نیاز، 3 روز پس از جراحی می توانید دوش بگیرید. محل برش خود را به آرامی بشویید و سپس آن ها ‌را خشک کنید. از استفاده لوسیون، روغن یا کرم خودداری کنید.
• تا زمانی که محل برش ها به طور کامل بهبود نیافته اند، غوطه ور شدن در آب ( وان و استخر) ممنوع می باشد؛ زیرا باعث ایجاد باکتری و عفونت می شود.
• روی برش ها پانسمان می شود، حتما از پزشک خود در مورد نکات مراقبتی در مورد پانسمان ها بپرسید.
• بخیه ها ممکن است جذبی باشد و پس از چند روز در بدن جذب شود یا در صورت غیرقابل جذب بودن، حدود ۷ تا ۱۰ روز پس از جراحی، پزشک بخیه ها را می کشد.
• تا زمان بهبودی کامل دست های خود را از سینه هایتان بالاتر نیاورید.